PI LATES
THE HEALTH BENEFITS
PILATES
Szone Pilates Studio
Najbliższe Zajęcia
Tu Odbywają się Zajęcia Zapraszamy!!!
Witaj w Naszym Studio

Szone Pilates Studio - Skoczów
Pełen chill&relax
Mieszkańcu Skoczowa, czy wiesz, że możesz odzyskać komfort ruchu? Szone pilates studio to Twój wybór, jeśli szukasz czegoś więcej niż fitness. Nasz Pilates na Reformerach to metoda uznana przez fizjoterapeutów. Pracujemy nad: ✅ Wzmocnieniem mięśni CORE, które trzymają Twój kręgosłup. ✅ Skorygowaniem nawyków postawy. ✅ Zwiększeniem mobilności bez obciążania stawów. Odwiedź nas i przekonaj się, dlaczego Pilates na reformerze to klucz do życia bez bólu.
Nasza Filozofia
W Szone pilates panuje zasada "Zero spiny, pełen chill". Zapomnij o presji, rywalizacji i tłoku. Stworzyliśmy przestrzeń, w której czujesz się swobodnie i na luzie. Kameralna Atmosfera: Ćwiczysz w małych grupach, co gwarantuje indywidualne podejście, korektę techniki i pełną uwagę instruktora. Jakość Ruchu: Skupiamy się na precyzji, a nie na ilości powtórzeń. Uczymy Cię świadomego połączenia oddechu i ruchu, co przekłada się na lepszą postawę i trwałe rezultaty. Miejsce Tylko dla Ciebie: Stylowe wnętrza i ciepła energia sprawiają, że Szone pilates to Twoja codzienna oaza relaksu, do której chce się wracać.
Niezależnie od Twoich celów – czy to redukcja bólu pleców, wzmocnienie mięśni głębokich, poprawa elastyczności, czy po prostu chwila odprężenia – metoda Pilatesu na Reformerach jest najskuteczniejszą drogą do ich osiągnięcia. Nasi instruktorzy to doświadczona ekipa, która dostosuje trening do Twojego poziomu zaawansowania. Z nami poczujesz się silniejsza, bardziej świadoma swojego ciała i pełna pozytywnej energii.
Gotowa na nową jakość ruchu? Odwiedź Szone pilates i poczuj różnicę, jaką daje Pilates na Reformerach.
Nasze media społecznościowe :
Recenzje
Co mówią nasi kochani Klienci
01.
Chociaż dojeżdżam do Skoczowa, każda minuta w Szone pilates jest tego warta. Zajęcia na reformerach to zupełnie inna liga – intensywniejsze i bardziej precyzyjne niż na macie. Czułam wzmocnienie mięśni głębokich już po kilku sesjach. Instruktorzy są świetni, korygują technikę i dbają o to, żeby trening był bezpieczny i mega efektywny. Polecam!
Pilates na reformerach to game changer!
02.
Szone pilates to moja ulubiona strefa „chill” po ciężkim dniu. Atmosfera jest kameralna i relaksująca, a jednocześnie trening jest naprawdę solidny. Od kiedy regularnie ćwiczę, zapomniałam o bólu w odcinku lędźwiowym. Pełen profesjonalizm i dbałość o klienta. Jeśli szukasz najlepszego studia pilates w okolicy Skoczowa, to tylko Szone!
Moje ulubione miejsce na reset!